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乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

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首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

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趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～

是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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新北板橋淡化乳暈ptt工作室推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北內湖淡化乳暈工作室老師推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。臺北萬華乳暈粉嫩網友老師推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，桃園淡化乳暈推薦 dcard象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，桃園楊梅淡化乳暈推薦 dcard乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，臺北大同淡化乳暈ptt工作室推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

適合發說說的文案 1、距離沒有有，因為思念很重。 2、暮晚，夕陽盡，年少的羞澀，縱然消逝。回憶的沙漏，櫻花樹下的你，美得讓人心動。只是青春的膽怯，錯過了最美的你。 3、如果打算愛一個人，你要想清楚，是否為了她，放棄自由與靈魂，心甘情愿有了羈絆。 4、在世界的某個角落，一個人深深地愛戀，另一個人卻輕輕地拒絕；一顆心驚濤駭浪，另一顆心卻波濤暗涌。 5、愛情能抵得過遺忘，悲傷卻抵不過時光。 6、我一直以為我是這個故事的主角，我沉溺在自己的世界里，完全沒察覺別人的故事也在同時上演。 7、也許未經過過濾的咖啡會留下殘渣，但經過“考驗”之后，誰能夠抵擋咖啡的醇厚幽香呢？ 8、有時候很多人識破謊言靠的不是聰明才智，而是自己以前也撒過這種謊。 9、你只有見過一切，你才有資格選擇。 10、當清風終歸寂靜，我與青春握手言和。 11、愛是因為這個人，我更迷戀這個世界。 12、這件事教育了我，一個人除非先控制自己，否則他將無法控制別人。”這也使我們明白了這句話的真正意義：“如果想要毀滅一個人，必先使他瘋狂。” 13、花瓣開了，因為有陽光；心中芬芳，因為有愛。 14、十年寒窗，終得百煉成鋼。 15、一滴水滋潤一朵花，一縷陽光照亮一片希望。 16、此后，夜辰星空，長路漫漫。此后風煙殘缺，獨影闌珊。此后漂泊他鄉，流浪遠方。 17、漂亮的女人驚艷世界，偉大的女人改變世界。 18、人生只有一個依靠，總會讓你失望。 19、以為自由就是想做什么就做什么，后來才發現自律者才會有自由。 20、我知道有時候愛是擁有，但有時候，愛就是放手，我們只能，隔著大海，靜默以對。 21、朋友是你可以傾吐心聲的人，像米和糠，他會懂得用善意的口氣一吹，吹走那些不該留的東西。 22、當謊言被戳破，我想我們要做的，不是去計較努力是否還有意義，而是盡力，讓我們的努力，都成為有意義的努力。 23、男人傾向于只把壞心情帶回家，女人則會把專業熱情帶回家。 24、別將生命只耗于忙碌，留一點時間給自己。 25、不該忘的忘不掉，該忘的，依舊不能忘。 26、聰明不行，要更聰明，以便壓制自己的“小聰明”。 27、下雨的時候，跑步會比走路淋的雨多。 28、愛情，是對對方的高估。 29、哪有注定的失敗，哪有永遠的輸家。這生活，我們已經妥協了太多太多。唯有夢想，不可將就。 30、那是海的沉默，那是一種深沉的可怕，你不知道什么時候會有哪一場季風，帶來哪一場海嘯，然后吞沒所有擱淺在沙灘的貝殼和海星。 精辟句子說說文案哲理 1、只要內心不亂，外界就很難改變你什么。不要艷羨他人，不要輸掉自己。 2、其實，我們只是想找一個談得來、合脾性，在一起舒坦、分開久了有點想念，安靜久了想鬧騰一下、吵架了又立馬會后悔認輸的人。愛情友情都一樣久處不厭才是真情。 3、當你感覺生活的味道變了，哪怕已經走到半途，也要有勇氣扭轉方向。 4、心情好，那么什么都好，心情不好，你的一切也就都亂了。我們常常不是輸給了別人，而是壞心情影響了我們的形象，降低了我們的能力，擾亂了我們的思維，從而是輸給了自己。控制好心情，生活才會處處祥和。拿得起的人，處處是擔當。拿不起的人，處處是疏忽。看透的人，處處是生機。 5、做到大致的善良，然后恰到好處的冷漠，和適可而止的關心，你的生活會輕松很多。 6、等與不等，我都等了，在與不在乎，我都已經在乎了，剩下的，靠命運吧。 7、我們要走的路，有著太多的不確定，他人的一句勸誡，自己的一個閃念，偶爾的得與失，都時刻在改變著我們命運的走向。世事難以預料，遇事無須太執，誰都無法帶走什么，又何必糾結于某一人，某一時，某一事。只有看開了，想通了，才能隨緣，隨性，隨心而為，不急不躁，不悲不喜，不咸不淡，隨遇而安。 8、每一天都想放棄，但每一天又都堅持下來了。沒有傘的孩子，必須努力奔跑。 9、我懷念的不是哪個人，而是我那回不去的曾經。想你的時候，你會不會也剛好正在想我。 10、放下架子，坦誠做人，對于許多人來說，生活中的許多關口和障礙并非他人所為，都是自己設置的，都是由于放不下架子、心有掛礙而產生的，都是在“作繭自縛"。如果能以純真質樸的態度來看待生活，那么一切"關口"也就成為坦途了。 11、當一個人熬過了最艱難的時候，就不再想去尋找依靠，任何人都是負累。 12、這個世界已經有很多人和事讓你失望了，而最不應該的就是自己還令自己失望。一定要記住：社會很殘酷，你要活得有溫度。 13、人一旦有了感情 ，就窩囊得不行，你說要敬往事一杯酒，再愛也不回頭。實際就算你醉到黃昏獨自愁，如果那人伸出手，你還是會跟他走。 14、這世界上根本不存在“不會做”這回事，當你失去了所有的依靠的時候，自然就什么都會了。 15、喜歡雨天，幽暗的環境讓人產生安全感，雨聲讓心境平和；總覺得下雨，壞人不會出來，鬼魅不會侵擾；討厭的人和事不會找自己，因為他們也在等雨停。 16、時間真的是這個世界上最好的跨度，讓慘痛變得蒼白，讓執著的人選擇離開，然后歷經滄桑人來人往，你會明白，萬般皆是命，半點不由人。 17、曾經擁有的不要忘記，已經得到的更加珍惜。屬于自己的不要放棄，已經失去的留作回憶。總是在苦了才懂得滿足，痛了才享受生活，傷了才明白堅強。總有起風的清晨，總有絢爛的黃昏，總有流星的夜晚。人生就像一張有去無回的單程車票，沒有彩排，每一場都是現場直播。把握好每次演出便是對人生最好的珍惜。 18、喜歡上你，并不是你長的好不好看的原因，而是你在特殊的時間里給了我別人給不了的感覺。有的人說不清哪里好，但就是誰都替代不了。 19、別人對你好，你要爭氣，圖日后有能力有所報答；別人對你不好，你更要爭氣，望有朝一日揚眉吐氣。 20、對生命而言，接納才是最好的溫柔，無論是接納一個人的出現，還是接納一個人的從此不見。 21、對他人的私事不關心，不介入，允許他人的道德觀、生活方式和自己不同，這將消除世上90%以上的煩惱。 22、我們都像小孩，胡鬧是因為依賴；禮貌，是因為是陌生。主動，是因為在乎。不聯系，是因為覺得自己多余。 23、有時候，看人，不要用眼睛去看，容易看走眼，更不要用耳朵去聽，因為可能是謊言。只要用時間，用心去感受，真的假不了，假的也真不了。 24、現在的我，不再愿意去費力討好誰，畢竟我想要的，是平等的愛與被愛，是勢均力敵，是比肩同行。單方面的一味付出，是維系不了多久的。我所理解的天長地久，是獨立又親密，相愛又自由，而不是一個人的步步退讓。 25、比加油這個詞，再溫暖一點的就是：無論最后的結果好壞，記得我始終都在。 26、遇不到給你安全感的人不要緊，要學會自己給自己力量。看書、聽歌、跑步，你喜歡的任何事都行。認真豐富自己，安頓正負情緒，隨遇而安不是無所謂，是保證自己遇到什么情況都能撐得住自己。 27、女人就是要富養自己。你身上所有的焦慮和戾氣，都是虧待出來的。不想被俗世浸透，那從現在開始，先愛上自己。我們要對自己足夠好，才能一直優雅到老。 28、不要辜負了自己受過的苦難，這樣善良又努力的一個你，一定會得到曾夢寐以求的所有美好。 29、不要執著于令自己痛苦的事物，不要去惦記再也回不去的曾經。過去既然那么讓人絕望，人總是要往前走的，有些事，放棄得越早，未來就會越好。 30、我不刪你好友，不拖你進黑名單，不取消關注，也不刪你電話。我要做的就是，不慍不火，不冷不熱，不悲不喜。我就是要你看著我的一切我所有的動態，都與你無關卻又在你身邊不吵不鬧陰魂不散。 感悟生活的心情說說文案經典 1、我不希望看到你流淚，除非是為了幸福。 2、越過山丘，才發現無人等候。 3、凡是出于愛的急切都是可以原諒的。 4、每個優秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說起時，連自己都能被感動的日子。 5、花朵在綻放前無法預知自己的色彩。 6、閉上眼，當做一切都是夢，我就是這么活過來的。 7、孤獨一人也沒關系，只要能發自內心地愛著一個人，人生就會有救。哪怕不能和他生活在一起。 8、如果你想我，我可以去找你。 9、所謂幸福的生活，必然是指安靜的生活，原因是只有在安靜的氣氛中，才能夠產生真正的人生樂趣。 10、不是漸行漸遠，而是有一天終要重逢。 11、因為喜歡，所以開始/因為得到，所以安心/因為習慣，所以忽略。 12、如果能實現，何必許愿。 13、他是你的生活背景，而你是他的甲乙丙丁。 14、我從來不曾抗拒你的魅力，雖然你從來不曾對我著迷。 15、人生就是一列開往墳墓的列車，路途上會有很多站，很難有人可以自始至終陪著走完。當陪你的人要下車時，即使不舍也該心存感激，然后揮手道別。 16、每個人都有過這樣的年紀吧，走在人群中，篤信自己跟蕓蕓眾生的不同的，到青春散場的時候，到從那種又痛又美的幻覺里醒來的時候，才明晰真相，原來，我們都是如此平凡。 17、如果有一天你發覺，你人生的路上可能會忽然缺少了某一樣你覺得特別重要的東西，無論如何，流過眼淚之后，你都要繼續向前走，至少要比以前走的更快，走的更大步，總有一天，你會和它再見面，一定會。 18、他并不喜歡你，他只是喜歡被你喜歡。偶爾對你示好，只是怕你不喜歡他，怕失去被你愛慕的虛榮。就像狗跑遠了，主人就會叫一下它的名字。 19、深情從來都是被辜負，只有薄情才會被反復思念。 20、你要批評指點四周風景，你首先要爬上屋頂。 21、歲月充滿慘淡，時光腐朽人心。 22、其實要過那條馬路并不難。就看誰在對面等你。 23、只愿世間風景千般萬般熙攘過后，字里行間，人我兩忘，相對無言。 24、你是我的可遇不可求，可遇不可留，可遇不可有。 25、如果你給我的，和你給別人的是一樣的，那我就不要了。 26、夜有它特別的氣息，寂靜有它自己的聲音。 27、不能走遠路卻有遼闊的心。 28、無論友情，愛情，最溫暖的話不過一句：不管你需不需要，我一直都在。 29、他一生活得痛快，只因他拒絕活在別人的眼睛和嘴巴里。 30、再長的路，一步步也能走完；再短的路，不邁開雙腳也無法到達。 >>>更多美文：說說文案

老哥哥 文/阿成 我有散步的習慣，即便客居海島，也一直在堅持。每日黃昏降臨，我便去那條僻靜的街上散步。街在一片椰林中，散步時，我常看到那個老人，背對著路，面向翠屏似的椰林，坐在那里打竹板。每天散步我都能看到他。我曾猜想，這大約是一個老藝人吧？然而，可能年歲大了，他操持竹板已有些力不從心。而從他背對行人的脊背上，我也分明讀到了一種羞澀和孤獨…… 每次看到老哥哥坐在那里不緊不慢地打著竹板，怕打擾他，我都沒有駐足觀看。我想，在這略顯拙滯的竹板聲中，老哥哥也許會回憶起年輕時的種種美好——那時，他的面前一定有很多熱情的觀眾，也曾贏得過雷鳴般的掌聲吧。如今他老了，卻依舊摯愛著曾給他生活帶來無窮樂趣的藝術。看樣子，他不可能再登上舞臺了，再也看不到熱情的觀眾，聽不到歡呼，只能面對這片寂靜的椰林，異鄉異客，獨自一人，演給蒼老的自己。按說，作為一位藝人，不該是孤獨者，似乎應當更活躍，更能融入人群，而他的背影卻分明在告訴我，他是一個孤獨者，這里是他一個人的舞臺，一個沒有觀眾、沒有掌聲的舞臺。 我每天從他身后慢慢經過的時候，總有一絲淡淡的愁緒纏繞在心頭，是啊，我聽不到他的世界里豐富的語言，無法猜測出他正在心里表演哪些段子。當有不知趣的人停在那里聽時，他就停下來。待對方走遠了，他再重拾快板，繼續“表演”。 唉，老哥哥。 就這樣，一個月過去，又一個月過去，不知不覺中，再經過那片椰林時，已不見他的身影。我想，或者是今天他有什么事吧。然而，接下來的幾天，一直到寫這篇文章的今天，我仍然沒有再見到他。哦，是不是老哥哥回老家了？或者…… 雞哥哥和雞小妹 文/陳奕樹 我屬雞，我最愛的小動物就數雞了，我特意讓外婆在陽臺上為我養了兩只雞，一只我叫它雞哥哥，另一只叫雞小妹。 雞哥哥身材高大，雞冠鮮紅鮮紅的，羽毛五顏六色的，爪子尖尖的，時不時昂頭高吭一聲“咯咯喔”威武極了！雞小妹身材矮小，雞冠桔紅桔紅的，羽毛棕黃棕黃的，爪子不是很尖，成天低著頭，還不停地“咯，咯，嗒”地叫，一點也不好看。 有一天，我去給它們喂食，看見雞哥哥和雞小妹打架，只見雞小妹揚起“芭蕉扇”，頓時，狂風呼嘯，飛沙走石，向雞哥哥撲去，雞哥哥措不及防，被打了個正看。當然，雞哥哥也不甘示弱，一上一下跳來跳去，圍著雞小妹打轉，尋找時機，試圖想咬雞小妹的雞冠，雞小妹機靈一躲，雞哥哥撲了個空。雞小妹又使出它的“絕招”——刺肉功，啄米似的往雞哥哥的翅膀上啄，雞哥哥疼得“咕咕”直叫，翅膀撲啦啦的響，趕緊倉皇逃跑。雞小妹勝利了，它終于抬起了頭，“咯咯咯”地邊叫邊圍著公雞轉，一副得意洋洋的樣子。 從此，它們就和睦相處，雞哥哥每天早上認真地打鳴，叫我起床上學，雞小妹開心地找蟲子吃，有時候還會和雞哥哥玩玩捉迷藏。我愛我的雞哥哥和雞小妹，我也希望它們能成為好朋友。 給哥哥的第一封信－寫在遠走之前 親愛的哥哥： 你這些年獨自一人在遠方還好嗎？ 大概你還不認識我吧，我是你的親弟弟--張玉麒。這是我第一次給你寫信，因為，我在這邊想你。 現在，我在我留在宜昌的最后一日給你寫信。因為，明天我就要離開，離開咱爸媽、離開咱的家、離開整個家族，去到南方的城市，去奮斗、去拼搏。就好似當年你的離開。 哥哥，你知道我有多想你么？雖然我沒有見過你，可他們總會跟我提及你。我知道你學習很好，游戲打得很贊，思維很靈活，還很獨立。我一直很敬佩你，也暗暗地在心底較勁，希望能夠有朝一日企及你。因為，唯有我變得更優秀，才能讓他們提及你的次數更少。我并不是希望他們忘了你，我只是希望他們的憂傷能不要時刻掛在心頭。哥哥，弟弟不希望你能回來，回來承擔些什么，弟弟只希望你能保佑咱爸媽在兒子出門遠行的這幾年里身體健康、笑口常開。其他的，都交給弟弟來做。 哥哥，這幾天我犯錯誤了，深深地傷害了咱爸媽，我內心很愧疚，也很后悔。不過我發誓，這樣的事情以后不會再發生了。我想，如果是你，應當不會這樣吧。過去的我，太不成熟，易沖動。我想，我應該要以一個弟弟的姿態好好做人。 >>>更多美文：好文章

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