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乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

如果你現在正為了乳暈顏色再困擾，可以線上與艾偲維娜的專業顧問諮詢，客服非常專業親切，而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～！

首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師就會在小包廂會跟你說明一些注意事項，事前溝通非常仔細，確認都OK了之後才會開始施做。

趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～

是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

如果有興趣的人建議可以私訊他們要作品的照片諮詢看看，線上客服的回答都超細心的喔！！

其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！

果然一分錢一分貨，而且老師說他們家的粉嫩乳暈顏色可以維持3-5年，這樣子感覺我就又找回我的自信了～

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臺北士林韓式半永久淡化乳暈推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。新北五股淡化乳暈技術好工作室推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。新北新店韓式半永久乳暈粉嫩老師推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，臺北中正乳暈粉嫩設計推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北北投乳暈粉嫩ptt推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，新北淡化乳暈設計工作室推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

茅山的植物很多，只是絕大多數戒嗔都不認得，有些即使能叫出名字，也只是本地人用的俗名。至于這些植物的學名是什么，或者屬于什么科，那戒嗔就不知道了。 寺里對植物最有研究的是智恒師父，他認為這些植物可以分為兩大類：一類是能吃的，另一類是不能吃的。 在不同的季節，智恒師父常常不知道從哪里弄到一盤野菜就放在飯桌上了。吃得多了，也就有了一些心得體會。大家一致認為，能吃的野菜也可以分成兩類：一類是好吃的，一類是不好吃的。 在眾多野菜中，智恒師父最喜歡做的是一種小葉片野菜，那種野菜葉片窄窄的，顏色看起來挺好看，但吃起來有種怪異的味道。寺里除了戒言以外，其他人都不愛吃。只是那種野菜生長得很快，所以智恒師父隔三岔五就會炒一盤，每次擺到大家面前時，人人都皺著眉頭。 智恒師父也知道我們不愛吃，所以他常常用戒言作為例子來告誡我們，他說：“你們太不懂得享福了，你看戒言每次都吃得津津有味的。” 戒癡曾經申辯過，一來人和狗的口味本來就不一樣，不能放一起比較；二來以戒言的性格，就是放一塊樹皮在它的碗里，它也能吃得津津有味呀。只是智恒師父從不理會我們的意見，依然隔幾天上一盤，我們也只能繼續皺著眉頭吃了。 不知道從哪天起，智恒師父忽然減少了不好吃的野菜的數量，又過了一段時間，野菜居然再也不見了。大家心中竊喜，但也不敢問，生怕智恒師父只是暫時忘記了炒野菜，若是去問了，反而給了師父提示，然后變本加厲地做給我們吃。 野菜消失了一段時間后，有一天戒嗔和戒傲在山路上走，看到幾位年長的女施主蹲在地上，好像在找什么東西。戒嗔與戒傲一起湊上前，卻發現幾位施主手中都拎著一個小籃子，籃子里面竟然是那些難吃的野菜，而施主們還在地上繼續尋找著。 戒嗔問施主們為什么要采這種野菜，施主說：“最近這種野菜在城里非常流行，城里人都說這種野菜是健康食品，有養顏滋補的功效。現在城市的飯店里一小盤這樣的野菜都要賣好幾十塊錢了。” 回到寺里，戒嗔把從施主們那里聽到的話轉告給大家，聽到的人都吃驚得說不出話來。想來可能是這樣的道理，這世上的大部分事物，如果從不同的角度看便能發現不同的價值，就像這曾經被我們嫌棄的野菜一樣，換了一個地方忽然就變得金貴起來了。 或許我們的人生價值的體現也應該借鑒這種方式，尋找到適合自己的位置，方能展現出真正的自我。 >>>更多美文：心情隨筆

清晨的爽氣舒心，最讓人賞心悅目。 若趕上早霧，卻另有一番況境。晨霧的朦朧，如同又跌進了新樣的夢境，睡眼兒剛剛睜開，那思維的意識還很凝頓，迎著晨霧，便覚著有那許多的似醒非睡的感覚，瞅著街上緩緩而駛的車輛，個個瞪著黃橙橙的大眼，就象那麼多的狗兒的兩只大眼，在這街面上亂竄尋視著什麼…… 胡同里的景象，是那些個早起趕班或晨練的人兒在霧中穿梭，你不覚得象幽靈般在浮動麼？叮叮的單車鈴聲也變得怪異了，若你先不見著車和行人，你總以為是玩耍的孩童在捉迷藏。 晨霧，是清涼而神秘的。這是街坊社區與魂魄靈界的交替之處，藏而不露又似見非見，悠悠乎乎的生趣。樓宇、房舍、樹木、花革、路燈和那些原本是明明白白的一切，都隱去了真面目，似有非無混混糊糊的，讓你去辯別去品味去琢磨去聯想…… 人世間本就是在光天化日的，若全是黑暗得伸手不見五指，也太殘忍。可太明太白又讓人太透徹而不安寧。一切，還是蒙蒙冬冬的好，才讓人多些想關。 >>>更多美文：隨筆

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