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乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

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首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

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趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～

是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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桃園韓式半永久淡化乳暈老師推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。新北鶯歌淡化乳暈老師推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。桃園淡化乳暈工作室推薦 dcard在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北蘆洲淡化乳暈設計老師推薦 dcard象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北大安淡化乳暈ptt推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，桃園中壢淡化乳暈設計技術好老師推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

年前下決心整理書桌，平時老把樣報、剪報和資料堆積在桌上，很不注意過日子的條理性。分類歸檔中，發現一張2015年的《湖南日報·湘江周刊》，還是創刊號，二版上有我的一篇散文。翻看了一下，一版有該報主編龔旭東先生一篇《文學湘軍能否“登頂”》的文章，寫于該年第九屆茅盾文學獎揭曉前夕： 獲獎是過年，寫作是過日子，相比過年，過日子是人生中更為重要的。而相比過日子，過年的水平是日子過得是否幸福的重要標志。我們當然希望既能過好日子又能過好年。 這話讓人眼明心亮，不覺獨自思忖起來。我也一直操持文學，四十多歲了，還未得過一次能向人顯擺一下的獎勵，才情低下，我自覺死心了，所以我對評獎的分析不感興趣。但是，龔先生對過日子和過年的關系頗有見地，辯證看待，說得新穎，揭示了追求幸福生活的一種道。 我想到了自己，渾渾噩噩就是一年，沒有什么成就感，要做的事好像才起頭。這個年的幸福感從何而來？去年，龔先生到邵陽采風，他一直對我支持有加，我們卻是第一次會面，他說想不到我這么年輕，從稿子里看還以為跟他差不多，有五十多了。我覺得這是真實的感受，因為文字是心靈的流露，心態老了，明眼人一眼洞穿！ 看來我的確老了。不甘心啊，我還沒過一天好日子呢！ 靜下來想，我把那個年看得太重了，365天為的是一天，卻把平常日子忽略了。這一年里，我也沒怎么閑過。如此的累，怎不傷身體，近視一級級加重，頭發一把把掉，腳下一步步沉緩。其實我也想停下喝杯茶、歇歇腳、打個盹什么的，可是心里想著那個年，總想有個滿意的結果，往缽子里再添一點，于是又邁開腳了。我不能多跟家人待一會兒，陪陪他們，鄉下的父親來電話，我只能說上兩句半，父親經常重撥過來問后面是啥意思。孩子要去看電影，我只能陪他轉一會兒公園，最對不起他的是叫買五年級的數學輔導書，我買回來了四年級的。表現好一點就做頓飯，不是沒把煮飯鍵按下去，就是多淘了米，我總忘記家里有一個人已經離去……指甲長得快頭發也長得快，兩鬢白了胡子也白了，我把墻上的鏡子取下來，以求心安，盡管有點此地無銀的意味。沒有黑夜，甚至很久沒有享受夜的溫柔了，偶爾碰上月亮，它問大哥你從何而來、向何而去，我頓了頓，軟綿綿的，雙腳還是不是踩在土地上…… 日子就這樣日復一日，日日為年，年無日日。若按照“過年的水平是日子過得是否幸福的重要標志”去打量，年的水平、年的味道早已察覺不到了。不知，其他的朋友，他們怎樣？忙碌了一年，現在都往一處趕，可把平常的日子過舒適了？ 過好日子才能過好年，年味是平常日子的集中體現。功夫是要放到過程中，而不是最后的結果上。平日的功課做到位了，就是水到渠成的完美。過年是一種自然而然！ 遺憾怎不早點看到龔先生的這段話，要是前年看到，去年我就重視了，日子不是這樣擁擠不堪，今年的年可能是另一番味道。只能怪自己不收拾，善意的提醒已經來到眼前，卻過了兩年多才看到。 看來，還是要把眼前拾掇整齊才行，今日事今日畢，明日的事少操心。 老同志，手腳麻利點，要過年了！一個聲音在耳邊響起了。 >>>更多美文：心情隨筆

我這樣的人，很難在這個社會生存得好。不會掙得許多錢，也不會博得許多利。我也無甚大的奢求，能夠簡易生活便好。 起初，我也不是這樣愿想的。但經過許多的失敗，許多不順心的經歷，我也不敢有所要求了。有時候，我想我只是一個普通的人。甚至，在普通里還要平常三分。家境尋常，工作普通，沒有高的學歷和淵博的知識，掙得人民幣只夠我生活。在一座城市早出晚歸，常常看不到生活的意義。我以為只有我一個人如此。 我的朋友也不多，也沒有去尋常巷陌和一位陌生人交換對生命的看法。可能這樣的人也不止我一個吧。 在外人看來，我是孤獨，少言的一個。我也常常陷于無言。說什么呢，很多東西都喪失了表達。不明白為何生活里有那么多的人熱衷于無謂的表達？他們在訴說著什么，尋求著什么？我尚不得知，他們可知？ 這十年時間，眨眼而過。我于外沒有大的進步，反觀于內，倒是突破了不少，也大抵曉暢了許多事。理想會慢慢變成夢想，感情需要認清現實，不能太活在理想的世界里。其實，后句我是不愿承認的。我從來不認為人會活在主觀的愿望里，就如人們常說，喲，你看，那個人活在自己的世界里。什么叫自己的世界，別人的世界，還有什么樣的世界？ 一個人只有明白了自己的許多問題，能夠與自我相處無礙，才能與這個世界友好相處。何必介意孤獨？但若對于世俗，該怎么看呢？現在不似古時，或民國，有許多不畏世俗之人。文明和平的社會，“異類”也屬寥寥，新聞刊報者是需要受人不屑和唾棄的。這就斷送了許多人的勇氣。譬如鄰居家的花貓，半夜，她也不出來走夜路了。 我為此感到憐憫。但我也是一個不敢走夜路的人，在這樣的當下。 >>>更多美文：原創散文

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